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與 Tina Hsu 一起健康

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我的方法

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疼痛管理

針灸可以透過促進血液循環、減少發炎來幫助治療各種疼痛症狀。

-肌肉骨骼疼痛

-神經痛

針灸治療課程

女性健康

中醫提供了一種自然、整體的方法來引導和恢復女性生命各個階段的平衡

-月經健康

-生育支持

-懷孕

-產後護理

-圍絕經期

-停經

涼茶

兒科

小兒針灸(通常使用指壓等非針刺技術)可以幫助:

-消化問題

-睡眠問題

-免疫力低下/經常生病

-泌尿問題

嬰兒服裝

消化健康

草藥

在中醫中,消化系統被視為整體健康的核心——當消化功能強大時,身體就能更好地治癒並正常運作。

- 腹脹和脹氣

- 便秘或腹瀉

- 胃酸倒流和胃灼熱

- 噁心和食慾不振

心理健康

針灸可以調節神經系統,透過促進放鬆、改善血液循環、平衡荷爾蒙和平靜心靈,幫助管理各種與壓力相關的生理和情緒問題。

-焦慮

·失眠

許多其他情況

中醫之所以能夠治療多種疾病,並不是因為它針對每種疾病進行單獨治療,而是因為它注重恢復平衡和支持人體的自然癒合系統。

傳統中醫 (TCM) 以獨特的方式將人體理解為一個相互連結、和諧美麗的生態系統。其目標是幫助您的身體恢復自然平衡狀態。

在我們的治療中,我會提供針灸以及簡單的輔助工具,例如呼吸技巧、輕柔的動作和實用的飲食指導,以便您可以在治療室外繼續您的康復之旅。

中醫服務

每種治療方法都根據您的個人需求量身定制,根據您的診斷,可以結合多種技術來支持您身體的自然癒合過程。

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針刺

針灸是傳統中醫的重要組成部分,其原理是將非常細的無菌針插入身體的特定穴位。這些穴位位於經絡上,而經絡被認為是氣(人體的自然能量)的載體。

當氣血不良或失衡時,會導致疼痛或疾病。針灸有助於恢復氣血暢通,改善血液循環,舒緩神經系統,消炎,並使身體恢復平衡。

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電針療法

基於科學,傳統針灸的現代變體,使用溫和的電流來增強治療效果。

將針灸針插入身體的特定穴位後,會將小夾子固定在針上,並連接到一個裝置,該裝置會在針與針之間發送柔和的電脈衝。強度和頻率會根據您的舒適度和治療目標進行調整。

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刮痧

刮痧療法旨在將停滯的血液、淋巴和氣(能量)轉移到體表,促進身體的自然癒合反應。刮痧通常會引起暫時性發紅或輕微瘀傷(稱為痧),這是治療過程中正常且預期的現象。刮痧常用於緩解肌肉緊張和疼痛,尤其是頸部、肩部和背部。刮痧也常用於臉部年輕化。

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拔罐療法

火罐療法是一種古老的治療方法,在現代逐漸流行起來,尤其是在奧運運動員身上出現後。它需要用火短暫地點燃玻璃罐以產生吸力,然後迅速將其置於皮膚上。這種溫和的真空效果可以將停滯的能量、緊張和毒素提升到體表,以便身體可以處理和釋放。

它可能會在皮膚上留下暫時性的瘀傷痕跡。它對軟組織損傷、緩解壓力和慢性緊張尤其有效。

耳鳴

耳針療法

耳針療法是一種利用耳穴治療全身的技術。耳朵是人體器官和身體部位的微系統,刺激特定穴位有助於緩解身體疼痛、睡眠、消化和成癮等問題。耳穴貼可以用針或小種子貼在外耳的特定穴位上。耳穴貼的好處之一是可以持續三天或更長時間,提供溫和、持續的刺激,因此即使您離開診所後,治療仍會繼續進行。

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美容針灸

將極細的針灸針插入臉部淺層,刺激膠原蛋白和彈性蛋白的生成,改善血液循環。此外,身體穴位也能幫助解決可能影響皮膚的內部失衡問題,例如消化不良、壓力或荷爾蒙變化。

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三伏貼

一種季節性療法,在夏季的 3 個特定日期(2025 年為 7 月 20 日、7 月 30 日、8 月 9 日)內進行,用於治療慢性呼吸道和免疫相關疾病,尤其是在寒冷天氣下惡化的疾病。

草藥貼片會被貼在背部的特定穴位上。這些草藥通常具有溫熱和刺激的功效,旨在增強陽氣,驅散寒濕,增強肺部和免疫系統。

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中藥配方

2026 年即將推出...

Yoga Classes

瑜珈可以改善柔軟度、力量和姿勢,同時減輕壓力和焦慮。它能提升思維清晰度,改善呼吸和能量,並有助於改善睡眠和情緒平衡。 Tina 擁有豐富的指導經驗,擅長指導各種瑜伽流派,包括哈達瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復性瑜伽和瑜伽休息術,為每個人提供不同的瑜伽選擇。

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戶外瑜伽

夏季,Tina 的社群媒體上會公佈即將推出的戶外瑜珈課程!我們將在北本拿比地區的當地公園見面,在清新的空氣中活動、呼吸、交流。歡迎大家隨時加入,成為這個美麗社區的一份子。

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私人瑜伽

提供根據個人需求和目標量身定制的個人化指導。您可以安排在方便的時間和地點進行私人課程,包括線上課程,為繁忙的日程安排提供彈性。對於受傷、有特殊健康狀況或希望深入了解瑜珈哲學和練習的人來說,這是理想之選。

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企業瑜珈

工作場所的瑜珈不僅可以提高注意力、減輕壓力,還可以增進人們之間的聯繫,創造更積極、更緊密的工作文化。

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註冊針灸師

認證瑜珈教練

您好,歡迎光臨。

我是卑詩省補充健康專業人員學院 (CCHPBC) 的註冊針灸師,也是加拿大卑詩省本拿比的認證瑜珈教練

針灸和瑜珈提供了一個獨特的機會,讓您重新連結身體的先天智慧,恢復平衡。我致力於創造一個空間,讓您能夠與身體和諧相處,並更深入地了解您的康復之旅。我的目標是解決症狀和失衡的根源,幫助您實現平衡健康的生活方式。

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客戶評價

蒂娜是一位非常棒的針灸師!她知識淵博,富有同情心,並且真誠地傾聽我的擔憂。她的治療讓我的病情有了顯著的改善,而且她總是確保我獲得舒適放鬆的治療體驗。如果您正在尋找專業、個人化的治療,我強烈推薦蒂娜。

-卡琳C.

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